Khi các hốc mũi của bạn bị khô, có nghĩa là bạn không sản xuất đủ chất nhờn. Điều này khiến cổ họng, khoang xoang và miệng của bạn cũng bị khô. Khi mũi của bạn quá khô, các mô sẽ bị viêm và kích ứng. Các xoang bị kích thích cũng có thể dẫn đến đau đầu, nhức mỏi vùng má nơi có xoang, tăng áp lực xoang. Độ ẩm thấp trong nhà có thể khiến đường mũi và xoang của bạn bị khô và bị kích ứng. Chính vì thế sử dụng các bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn có thể giữ được mũi không bị khô một cách hiệu quả.
Chứng khô mũi
Tình trạng khô mũi xảy ra khi lớp màng nhầy trong mũi không đủ độ ẩm; biến chứng thành bệnh mãn tính hoặc nguy hiểm hơn như viêm xoang, viêm tai giữa… khiến cho tình trạng khô mũi trở nên nghiêm trọng; có thể dẫn đến chảy máu mũi, gây nhiễm trùng… Đông y gọi là “tị cả”, là một loại bệnh viêm mũi mạn tính. Do tính chất công việc khiến bạn dễ bị khô mũi hơn, như: Các công việc văn phòng làm việc trong môi trường điều hòa; không khí khô làm ảnh hưởng đến tình trạng khô mũi. Bên cạnh đó, môi trường có hóa chất độc hại; rác thải hay khói bụi công nghiệp cũng là tác nhân khiến tình trạng khô mũi nghiêm trọng hơn.
Biểu hiện của bệnh là niêm mạc mũi bị teo lại; phần dưới xương lá mía bị thu hẹp, hốc mũi nở rộng, đóng nhiều vẩy xanh. Các loại vi khuẩn và vi sinh vật sinh sôi phát triển dưới những lớp vẩy; gây ra triệu chứng tắc bên trong mũi, cảm thấy mũi khô nóng, sụn giáp mũi bị teo nhỏ; niêm mạc khô, không chảy nước, đóng vảy, mất khứu giác.
Các nguyên nhân dẫn đến khô mũi
- Dị ứng theo mùa : có thể khiến xoang bị kích thích; mô mũi khô và viêm. Tùy thuộc vào môi trường sống, bạn có thể bị dị ứng nhiều hơn một lần mỗi năm. Các triệu chứng dị ứng theo mùa bao gồm: Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi; đau họng; hắt xì; ngứa họng, nhức đầu, ho;… có thể được kích hoạt bởi phấn hoa, cỏ, cây…
- Dị ứng vật nuôi: Tương tự như dị ứng theo mùa; dị ứng với vật nuôi như lông mèo hoặc lông chó, có thể khiến xoang bị kích thích và khô mũi.
- Thuốc kháng histamine và thuốc xông mũi: Nếu bạn đang sử dụng thuốc mà thấy mũi bị khô; hãy báo cho bác sĩ điều chỉnh liều hoặc thay thuốc khác cho bạn.
- Không khí khô: Độ ẩm thấp trong nhà có thể khiến đường mũi và xoang bị khô và rát.
- Hóa chất và chất kích thích từ môi trường: Nhiều hóa chất và sản phẩm tẩy rửa trong nhà, mùi sơn, nước hoa, khói thuốc;… kích ứng đường mũi, khiến bạn bị đau họng, khô mũi.
- Hội chứng khô miệng, khô mắt, da khô, mệt mỏi, khô âm đạo, viêm da… là một rối loạn tự miễn ngăn cơ thể tạo độ ẩm. Vì rối loạn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể; nên nó cũng có thể dẫn đến xoang khô…
Các bài thuốc chữa trị hiệu quả
- Bài1: Đương quy vĩ 15g, xích thược 15g, sinh địa 15g, tử đan sâm 15g, hoàng kỳ 15g, đảng sâm 15g, huyền sâm 20g, tử xuyên khung 10g, mạch môn đông (củ tóc tiên) 10g, thảo quyết minh 10g. Mỗi ngày 1 thang sắc uống.
- Bài2: Mạch môn đông (củ tóc tiên) 15g, sinh địa 15g, huyền sâm 15g, bà diệp 15g, thạch hộc (lan hoàng thảo) 15g, hoa hồng 15g, đào nhân 10g, mỗi ngày 1 thang sắc uống.
- Bài 3: Sa sâm 15g, mạch môn đông (củ tóc tiên) 15g, tang diệp 15g, hoàng cầm 15g, thương nhĩ tử 15g, kim ngân hoa 15g, bạch chỉ 10g, xuyên khung 10g, bạc hà 10g, pḥng phong 10g, thạch cao 20g, liên kiều 20g, đàm phàn (phèn chua phi) 12g, hoắc hương 10g, hạnh nhân 10g, rau diếp cá 20g, sắc nước uống.
- Bài 4: Cát cánh 10g, hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn (rễ cây qua lâu) 10g, chiết bối mẫu 10g, 1 cành hoa thất diệp, thương nhĩ tử 10g, kim ngân hoa 12g, cam thảo 6g, ngày 1 thang sắc uống.
Các bài thuốc khác
- Bài 5: Sa sâm 20g, mạch môn đông (củ tóc tiên) 20g, thiên hoa phấn (bột qua lâu) 20g, hồng hoa 12g, phục linh 12g, cát cánh 10g, ô mai 30g, sắc nước uống, giải nhiệt, trị khô mũi, viêm mũi teo do âm hư.
- Bài 6: Thược dược 6g, mạch môn đông (củ tóc tiên) 6g, thạch hộc (lan hoàng thảo) 3g, đan b́ 10g, phục linh 10g, hoàng cầm 10g, sinh địa 10g, bạch tật lê 15g, thương nhĩ tử 6g, sắc nước uống, trị viêm mũi teo.
- Bài 7: Sa sâm 15g, thạch cao sống 15g, thạch hộc 15g, hoàng cúc hoa 10g, hoàng cầm 10g, tang bạch bì 12g, sắc uống, ngày 1 thang chia 2 lần.
- Bài 8: Rễ cây mướp, sắc nước uống hoặc nấu canh thịt nạc, trị chứng khô mũi, viêm mũi teo.
- Bài 9: Sinh địa 15g, huyền sâm 15g, mạch môn đông 15g, bạch thược 15g, đan bì 10g, bạch chỉ 10g, bạc hà 5g, chiết bối 5g, tân di (mộc lan) 5g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang, trong 5-7 ngày, nghỉ 5 ngày uống tiếp một liệu trình mới.
Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối
Một nghiên cứu năm 2008 được công bố trong ấn phẩm chính thức của Hội Y học Tiểu bang Wisconsin cho thấy rằng việc rửa mũi bằng nước muối thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng của chứng khô mũi.
Cách làm nước muối rửa mũi khá đơn giản:
- Trộn 1 muỗng cà phê muối và một chút baking soda vào 2 chén nước cất ấm.
- Sử dụng một bóng mũi, hít một lượng nhỏ dung dịch này vào một lỗ mũi.
- Để dung dịch chảy ra ngoài qua lỗ mũi khác hoặc qua miệng.
- Nhẹ nhàng thổi mũi của bạn để loại bỏ chất nhờn dư thừa và dung dịch.
- Thực hiện theo quy trình tương tự này với lỗ mũi khác.
- Lặp lại phương thuốc này một vài lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện.
- Nếu không thích pha nước muối bạn cũng có thể mua một dung dịch muối tại một cửa hàng thuốc và sử dụng nó theo cách tương tự.